Querido Diário 
Patrícia Daltro 

Hoje começo a fazer dieta. Preciso perder 8 kg. O médico aconselhou a fazer um diário, onde devo colocar minha alimentação e falar sobre o meu estado de espírito. Sinto-me de volta a adolescência, mas estou muito empolgada com tudo. Por mais que dieta seja dolorosa, quando conseguir entrar naquele vestidinho preto maravilhoso, vai ser tudo de bom. 

Primeiro dia de dieta. Um queijo branco. Um copo de diet shake. Meu humor está maravilhoso. Me sinto mais leve. Uma leve dor de cabeça talvez. 

Segundo dia de dieta. Uma saladinha básica. Algumas torradas e um copo de iogurte. Ainda me sinto maravilhosa. A cabeça doi um pouquinho mais forte, mas nada que uma aspirina não resolva. 

Terceiro dia de dieta. Acordei no meio da madrugada com um barulho esquisito. Achei que fosse ladrão. Mas, depois de um tempo percebi que era o meu próprio estômago. Roncando de dar medo. Tomei um litro de chá. Fiquei mijando o resto da noite. 
Anotação: Nunca mais tomo chá de camomila. 

Quarto dia de dieta. Estou começando a odiar salada. Me sinto uma vaca mascando capim. Estou meio irritada. Mas acho que é o tempo. Minha cabeça parece um tambor. J. comeu uma torta alemã hoje no almoço. Mas eu resisti. 
Anotação: Odeio J. 

Quinta dia de dieta. Juro por Deus que se ver mais um pedaço de queijo branco na minha frente, eu vomito! No almoço, a salada parecia rir da minha cara. Gritei com o boy hoje! E com a J. Preciso me acalmar e voltar a me concentrar. Comprei uma revista com a Gisele na capa. Minha meta. Não posso perder o foco. 

Sexto dia de dieta. Estou um caco. Não dormi nada essa noite. E o pouco que consegui sonhei com um pudim de leite. Acho que mataria hoje por um pedaço de brigadeiro... 

Sétimo dia de dieta. Fui ao médico. Emagreci 250 gramas. Tá de sacanagem! A semana toda comendo mato. Só faltando mugir e perdi 250 gramas! Ele explicou que isso é normal. Mulher demora mais emagrecer, ainda mais na minha idade. O FDP me chamou de gorda e velha! 
Anotação: Procurar outro médico. 

Oitavo dia de dieta. Fui acordada hoje por um frango assado. Juro! Ele estava na beirada da cama, dançando can-can.
Anotação: O pessoal do escritório ficou me olhando esquisito hoje, J. diz que é porque estou parecendo o Jack do Iluminado. 

Nono dia de dieta. Não fui trabalhar hoje. O frango assado voltou a me acordar, dançando dança-do-ventre dessa vez. Passei o dia no sofá vendo tv. Acho que existe um complô. Todos os canais passavam receita culinária. Ensinaram a fazer Torta de morangos, salpicão e sanduiche de rocambole. 
Anotação: Comprar outro controle remoto, num acesso de fúria, joguei o meu pela janela. 

Décimo dia de dieta. Eu odeio Gisele B. 

Décimo primeiro dia de dieta. Chutei o cachorro da vizinha. Gritei com o porteiro. O boy não entra mais na minha sala e as secretárias encostam na parede quando eu passo. 

Décimo segundo dia de dieta. Sopa.
Anotação:Nunca mais jogo poquer com o frango assado. Ele rouba.

Décimo terceiro dia de dieta. A balança não se moveu. Ela não se moveu! Não perdi um mísero grama! Comecei a gargalhar. Assustado o médico sugeriu um psicologo. Acho que chegou a falar em psiquiatra. Será porque eu o ameacei com um bisturi? 
Anotação: Não volto mais ao médico, o frango acha que ele é um charlatão. 

Décimo quarto dia de dieta. O frango me apresentou uns amigos. A picanha é super gente boa, e a torta, embora meio enfezada, é um doce. 

Décimo quinto dia de dieta. Matei a Gisele B! Cortei ela em pedacinhos e todas as fotos de modelos magérrimas que tinha em casa. 
Anotação: O frango e seus amigos estão chateados comigo. Comi um pedaço do Sr. Pão. Mas foi em legítima defesa. Ele me ameaçou com um pedaço de salame.

Décimo sexto dia. Não estou mais de dieta. Aborrecida com o frango, comi ele junto com o pão. E arrematei com a torta. Ela realmente era um doce. 

Por Moça - que apesar de estar acima do peso, se recusa a fazer dieta. 

Um bombeiro salva uma Dobermann de um incêndio em sua casa,

quando finalmente o fogo foi extinto, o bombeiro sentou na grama pra
recuperar o fôlego e descansar.

Um fotografo do jornal "The Observer", de Charlotte, Carolina do Norte,

notou o dobermann olhando para o bombeiro.

Ele a viu andar na direção dele e se perguntou o que a cachorra ia fazer.
Enquanto o fotógrafo levantava a câmera, ela se aproximou do bombeiro

que tinha salvo sua vida e as dos seus filhos e beijou-o.
Este é o verdadeiro gesto de gratidão e carinho...depois dizem q os animais
são irracionais....


"Quando sabemos que somos amados por sermos quem somos, tornamo-nos mais saudáveis mentalmente, e mais íntimos no modo como nos exprimimos.  Porquê? Porque estamos livres do medo de rejeição e da ansiedade de continuamente termos de dar provas do que valemos." (T.D. Jakes)

Então como eu estava dizendo...a dieta começou dia 01/09 e desde enntão o cardápio é o mesmo, só mudando a fruta do lanche...

total de calorias ingeridas por dia....+/- 750kcal. Bom né????

Mas agora chegou a hora da verdade, fim de semana e as torturas que enfretarei..mas espero continuar firme!

E continua a saga da dieta!!!!

Aki vai uma foto da minha linda....

mais para frente eu posto uma coisinha que escrevi

sobre os anos que passei ao lado dessa pessoa maravilhosa!!!

My Mother!

Então, começou o mês e eu louca pra perder esses 20 kilos que não me pertence!!!Nervoso

Tudo detalhado, fiz tabela de alimentos e todas as calorias, tabela de alimentos e quantas calorias ingeridas no dia.

horário para cada refeição e sempre muito cuidado para não desandar...Bem humorado

 

1º dia - 01/09/2009

Café da manhã = chá sem açucar e 6 biscoito de agua e sal.

Lanche = 1 maçã

Almoço = apenas 1 xícara de vono

Lanche da tarde = chá verde e 6 biscoitos de água e sal

Janta = 1 xícara de vono e 2 torradas

Ceia = 1 porção de gelatina light

 

Tudo bem até ai,  apenas uma leve dor de cabeçaCansado....mas não vou desistir

acho que agora finalmente eu chego lá!!!!!!Muito feliz

Obs.: nenhuma ingestão de açúcarBobo

 

Oi gentem!!!

Estou aqui finalmente, deixarei aqui registrado todas minhas neuras, desejos e acontecimentos do dia-a-dia

 

Espero que vocês gostem

 

Beijos a todos.

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